從大暑開始，我們能感受到，天氣更加悶熱，土地非常潮濕;再過五日，常有大的雷雨出現(xiàn)，大雨會讓暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。下面是小編為大家整理的大暑有什么風俗禁忌，希望對您有所幫助!

大暑節(jié)氣的禁忌忌諱

在我國的民間說法里，大暑曰忌諱天氣不熱，否則莊稼就會歉收。俗諺說道："大暑無汗，收成減半?！庇钟小笫顭o雨，谷里沒米”的說法，即大暑不下雨，稻子在生長期就不能很好地生長，秋后的稻谷就會干癟，因此，農(nóng)民們就希望大暑日下雨。大暑節(jié)氣飲食養(yǎng)生大暑時節(jié)，天氣炎熱而潮濕，人的身體很容易受到暑、濕等邪佞之氣的侵擾。在此時節(jié)，飲食養(yǎng)生宜清補，以補充炎熱天氣造成的津液濕氣。再有，這個時節(jié)由脾所主，根據(jù)脾喜燥惡濕的特點，宜多食用些防暑、除濕氣增加食欲的一些食物。

大暑節(jié)氣的故事

還在小的時候，盛夏村外的玉米地里，有很多一閃一滅的光亮，猶如一盞盞神秘莫測的明燈，那就是螢火蟲發(fā)出的光亮。東晉時代，南平新洲(今湖南津市)有一個叫人車胤的，字武子，自幼聰穎好學，勤奮不倦，博學多通。但因家境貧困，父親無法為他提供良好的學習環(huán)境。為了維持溫飽，沒有多余的錢買燈油供他晚上讀書。為此，他只能利用白天時間背誦詩文。夏天的一個晚上，他正在院子里背一篇文章，忽然見許多螢火蟲在低空中飛舞。一閃一閃的光點，在黑暗中顯得有些耀眼。他想，如果把許多螢火蟲集中在一起，不就成為一盞燈了嗎?于是，他去找了一只白絹口袋，隨即抓了幾十只螢火蟲放在里面，再扎住袋口，把它吊起來。雖然不怎么明亮，但可勉強用來看書了。從此，只要有螢火蟲，他就去抓一把來當作燈用，自此學識與日俱增，后來成為了非常有名的大官。

大暑節(jié)氣如何養(yǎng)生

大暑節(jié)氣的時候天氣潮濕但是很熱，人們易因高溫高濕使汗液不易蒸發(fā)，或是高溫造成汗液滲出過多使人體水分得不到及時補充，而發(fā)生中暑。因此，大暑時節(jié)，起居調(diào)養(yǎng)最重要的一點就是做好防暑工作。避免在高溫下長時間工作，出門時避開烈日，同時要適當補充水分，以感身心舒適為宜。體質(zhì)寒的人應(yīng)以熱飲為主。大暑時節(jié)，雖天氣炎熱，但陰氣也開始增長，人體腠理疏松，臟腑內(nèi)里空虛，此時若貪涼，或久臥空調(diào)房間，或過度飲用生冷、瓜果、甜膩之品等，易造成腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀，對自己的身體造成損傷。

大暑節(jié)氣吃姜汁調(diào)蛋

今天吃的食物也很特別。福建莆田人在大暑節(jié)那天，有吃荔枝、羊肉和米糟的風俗，叫做“過大暑”。親友之間，常以荔枝、羊肉作為互贈的禮品。廣東人講究在這一時節(jié)“吃仙草”。臺灣則有吃鳳梨的風俗，鳳梨的閩南語發(fā)音和“旺來”相同，所以被用來祈求平安吉祥、生意興隆;另外，由于農(nóng)歷六月十五日是全年的一半，民間講究“過半年”，這天拜完神明后全家會一起吃“半年圓”。半年圓是用糯米磨成粉，再和上紅面搓成的，一家人品嘗甜食，象征著團圓和甜蜜。大暑還是鄉(xiāng)村田野蟋蟀最多的季節(jié)，在茶余飯后，人們有以斗蟋蟀為樂的風俗。有很生活的樂趣。

大暑的禁忌

室外注意

1.大暑期間，日光中紫外線的含量較高，尤其是中午日光直射，且室外氣溫較高時，應(yīng)盡量避免長時間暴露于室外，以免受到紫外線的傷害和中暑。

2.大暑期間，如果要外出，一定要準備遮陽帽或打遮陽傘，戴太陽鏡，并適當使用防曬霜，并且要避免在高溫下活動，以免發(fā)生中暑。

3.在安排勞動或體育鍛煉時，要避開烈日，并注意加強防護，尤其是老年人，其臟器功能減退，體內(nèi)含水量比年輕人少，所以，高溫天氣對老年人危害更大。

室內(nèi)講究

1.大暑期間，日常起居上，睡眠要充足，不可在過于困乏時才睡，應(yīng)當在微感乏累時便開始入睡，并且睡眠前不可做劇烈的運動。

2.要避免長期在空調(diào)屋內(nèi)，在家中空調(diào)適當調(diào)高溫度，26℃左右為宜，要避免室內(nèi)外溫差過大，容易患上感冒。

3.大暑時節(jié)，很多人喜歡光著上身睡覺，誤以為這樣會涼快，其實這是錯誤的。夏日里睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。

4.不要長期熬夜，人體陽氣最旺的時候是晚上11點到凌晨3點的時候，如果這個時候還沒有入睡，還在熬夜的話，會影響體內(nèi)陽氣的生發(fā)，同時也會影響肝臟健康，所以，夏季養(yǎng)陽注意不要熬夜，最好能在11點前入睡。

大暑風俗

1、送大暑船

送“大暑船”的風俗活動，在浙江臺州沿海已有幾百年的歷史。據(jù)說在清同治年間，此地常有病疫流行，大暑時節(jié)病疫就更為嚴重，人們以為是五位兇神所致，于是在江邊建了五圣廟，在大暑節(jié)這一天，用特制的木船將供品送至椒江口外，以送走瘟疫，以此祝福人們五谷豐登，生活安康。

2、賞荷花

大暑所在的六月也稱“荷月”，六月二十四日，相傳是荷花生日，所以民間有賞荷花的習俗。《內(nèi)觀日疏》稱六月二十四日為觀蓮節(jié)，女子采了蓮花送給丈夫，就如同以蓮子相贈，表達綿綿情意。

3、過大暑

在大暑節(jié)那天福建莆田人家有吃荔枝習俗，叫做“過大暑”。

4、暑月游船

古人大暑當節(jié)日來過，“暑月游船”是當時的民俗之一。舊時每至六月，士女云集。而杭州西湖自唐代以后開始種植青蓮，文人雅士暑日則泛舟其上，賞月觀景，風光無限。

5、頒冰儀式

古有伏日頒冰之儀式，即伏日將頭年臘月窖藏的寒冰取出，供人們消暑。至晚清，北京仍有賜冰之舉。從暑伏日到立秋，各衙門例有賜冰，按照官員等級不同發(fā)放“冰票”，人們憑借冰票自行領(lǐng)取。