沈姓，中國姓氏，是一個典型的多民族、多源流姓氏，是舜帝姚重華的姚姓姬姓的衍生姓氏，出自周文王第十個兒子姬季載之后，以下是小編整理的沈姓的起源和來歷，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。

沈姓的起源和來歷

第一支源出贏姓。

黃帝之裔高辛氏帝嚳之子實沈之后，實沈氏族以猴為圖騰，初居于山東曲卓之沈猶，與少昊氏部落雜居而東夷化，成為東夷族的一支，故為贏姓。后來與親族閼伯相爭后西遷山西汾、澮之間的大夏族之地，即今山西南部臨猗縣西建立了沈國。當(dāng)夏興起后。姒姓夏人奪取了贏姓沈國之地，沈人南迂河南固始的寢丘立國。商朝滅夏后，贏姓沈人復(fù)國。到周武王滅商后，晉國吞并沈土，贏姓沈人南逃到河南沈丘立國。到周昭王南征淮夷時滅了贏姓沈國。所以贏姓沈氏的歷史至少有4500年。

第二支源出姒姓。

夏朝建立后，夏人并吞了四周的部落，同時也吞并了在山西臨猗縣西的贏姓沈國，建立了姒姓沈國。到商朝滅了夏后，親商的贏姓沈人復(fù)國，姒姓沈人南逃渡過黃河進入河南新城縣北的邥垂，后繼續(xù)南遷至河南固始之寢丘立國。周朝初年，蔣國滅了河南固始的姒姓沈國，沈人南逃楚地的沈鹿，今湖北鐘祥東的大洪山之麓，成為楚國一邑。姒姓沈氏已有4000年的歷史。

商朝初期，在山西南部的姒姓沈氏與贏姓沈氏的一支西迂陜西西華，又迂周至.再西迂到達甘肅定西縣，然后，由甘肅翻越岷山沿岷江南下四川中部的漢源，與黎人混合，成立沈國(也稱丹國)，戰(zhàn)國時降于秦國，后演變?yōu)樯蚶绮柯洌饾u被羌人同化。東漢時沈氏羌活動于黃河以南、秦嶺以北的陜甘寧一帶，后來沈氏羌全部融人漢族之中，今陜西渭洛地區(qū)的地名中多沈字，與沈氏羌有關(guān)。明清時期四川瀘定的沈邊土司，也出自姒贏混合的沈氏。

第三支出自姬姓。

西周分封文王之子季載于沈，古城在今河南平輿北，也稱聃，侯爵，公元前506年為蔡國所滅，子孫以國為氏。西周昭王時，蔣國移封于河南固始蔣集，并吞并了姒姓沈國，以封其子為姬姓沈國。魯煬公封庶子沈季于沈猶，為魯附庸國，以沈為氏。西周昭王南下征伐淮夷，魯煬公之庶子沈季，隨周昭王南征滅了河南沈丘的贏姓沈國，封沈季之子沈子它于南30里的安徽阜陽西北的臨泉的沈丘集，建立了姬姓沈子國。春秋中葉楚國先后滅了兩姬姓沈國。姬姓沈氏也有3000年的歷史。

第四支源出羋姓。

楚穆王時楚國滅了河南固始的沈國，楚莊王封孫敖之子于沈。又封其子公子貞于沈鹿，今湖北鐘祥東大洪山之麓。兩地的后代均以沈為氏，羋姓沈氏也有2600多年的歷史。

沈姓的堂號

吳興堂：自東漢至隋代，沈姓名人基本上都出自吳興武康(今浙江德清縣武康鎮(zhèn))，所以沈姓后裔以【吳興】為堂號。

夢溪堂：宋朝時沈括博學(xué)能文，累官翰林學(xué)士三司使。對天文、歷算、方志、音樂、醫(yī)藥無所不通。制造了渾天儀、景表、浮漏等天文儀器。開創(chuàng)了隙機、渾圓兩術(shù)和弧矢、割圓術(shù)的先河。著有《夢溪筆談》。沈氏因以"夢溪"為號。

三善堂：南宋兵部尚書沈度，字光雅。在當(dāng)?shù)胤焦贂r有善政：一無荒土、二無游民、三無冤獄，時人稱為【三善】。沈姓后人為紀念沈度，以【三善】為堂號。

六禮堂：是指唐代沈佺期注《禮記》中的【六禮】一事。

沈姓族人還以【三易】、【九思】、【肅雍】、【承?！俊ⅰ局仪濉?、【樹本】、【文肅】、【永思】、【聚順】、【敘倫】、【敦倫】、【憩石】、【六宜】、等作為其堂號。

沈

宋朝時期，沈姓大約有33萬余人，約占全國人口的0.43%，為宋朝第五十四位姓氏。沈姓第一大省是浙江，約占全國沈姓總?cè)丝诘?3%。沈姓在全國的分布主要集中于浙江、江西、江蘇和河南，這四省沈姓大約占全國沈姓總?cè)丝诘?2%，其次分布于湖南、安徽、河北，這三省的沈姓又集中了19%。全國形成了江浙贛、河南的南北兩大塊沈姓聚集地。

明朝時期，沈姓大約有95萬余人，約占全國人口的1.03%，為明朝第十八位大姓。宋元明600年全國人口純增長率是20%，沈姓人口增長比全國人口的增長要快得多。沈姓在全國的分布主要集中于浙江和江蘇兩省，大約占沈姓總?cè)丝诘?8%，其次分布于安徽、山東、江西、福建、湖北，這五省的沈姓又集中了14%。浙江仍為沈姓第一大省，約占沈姓總?cè)丝诘?7%。其人口主要向東南和南方地區(qū)遷移，尤其向浙江集中。全國重新形成了以江浙為中心向四周散發(fā)的分布形狀。后有小部分遷往臺灣和海外。

當(dāng)代沈姓的人口已達570多萬，排在全國第四十九位，大約占全國人口的0.38%。從明朝至今600年中沈姓人口由95萬激增到470萬，增長了6.3倍，沈姓人口的增長速度低于全國人口的增長速度。

自宋朝至今1000年中沈姓人口的增長率是呈^形的態(tài)勢。在全國的分布如今主要集中于江蘇、浙江兩省，大約占沈姓總?cè)丝诘?6%，其次分布于上海、安徽、河南、廣東、湖北、貴州、山東，這七省市又集中了37%。江蘇為當(dāng)代沈姓第一大省，居住了沈姓總?cè)丝诘?0%。全國形成了以江浙為中心向外散射的分布狀。

在近600年期間，沈姓人口流動的程度和方向與宋元明期間有區(qū)別，向北、中、南的回遷十分強勁，這已經(jīng)大于由北向東南和南方的遷移。沈姓在人群中分布頻率示意圖表明：沈姓是江浙地區(qū)最常見的姓氏之一。在蘇浙皖、閩臺、山東東南部、河南東南角、湖北東部、江西大部、廣東東部、云貴大部、廣西西北部、黑吉東段、內(nèi)蒙古東北，沈姓占當(dāng)?shù)厝吮壤?.39%以上，中心地區(qū)達到2.3%以上，上述地區(qū)覆蓋面積約占了總國土面積的19%，居住了大約66.3%的沈姓人群。在粵桂大部、湖南、江西西南、貴州北部、四川大部、湖北中部、重慶南部、河南東部、山東中部、青海東部、甘肅中部、遼寧東部、黑吉中西段、內(nèi)蒙古東部，沈姓占當(dāng)?shù)厝丝诘谋壤话阍?.26%一o.39%之間，其覆蓋面積約占了總國土面積的18.4%，居住了大約20.3%以上的沈姓人群。

沈姓家族名人

沈括：(1029～1093)字存中，宋錢塘人(今浙江省杭縣)。博學(xué)多才，兼通天文、方志、律歷、音樂、醫(yī)藥、算數(shù)等。嘗出使契丹。著有夢溪筆談、長興集等書。

沈周：(1427～1509)字啟南，號石田，又號白石翁，明長洲人(今江蘇省吳縣)。少從陳孟賢學(xué)，及長，博綜典籍，詩文俱佳，尤工于畫，與唐寅、文征明、仇英并稱明之四大家。著有客坐新聞、石田集、石田詩鈔等。

沈復(fù)：(1763年1825年以后)，字三白，號梅逸，清乾隆二十八年生于長洲(今江蘇蘇州)。清代文學(xué)家。著有《浮生六記》。

沈從文：(1902-1988)，中國著名作家，原名沈岳煥，筆名休蕓蕓、甲辰、上官碧、璇若等，乳名茂林，字崇文。湖南鳳凰縣人，1924年開始文學(xué)創(chuàng)作，撰寫出版了《長河》、《邊城》等小說，1931年-1933年在青島大學(xué)任教。