大暑，二十四節(jié)氣之一，夏季最后一個節(jié)氣，那么關(guān)于大暑的來歷簡介以及傳說，大家知道嗎?下面是小編精心推薦的大暑節(jié)氣的來歷與傳說，僅供參考，歡迎閱讀!

大暑節(jié)氣的來歷

《通緯·孝經(jīng)援神契》∶“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也”。大暑太陽到達黃經(jīng)120°之時為“大暑”節(jié)氣。“大暑”與“小暑”一樣，都是反映夏季炎熱程度的節(jié)令，“大暑”表示炎熱至極?！对铝钇呤蚣狻贰谩傲轮校?.....暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也?！边@時正值“中伏”前后，全國大部分地區(qū)進入一年中最熱時期，也是喜溫作物生長最快的時期，但旱、澇、臺風等自然災(zāi)害發(fā)生頻繁，抗旱排澇防臺和田間管理等任務(wù)很重。

送大暑船習俗傳說

雖說大暑船的由來是伴隨著五位“瘟神”的傳說，但隨著時代的變遷，傳說也在逐漸發(fā)生著變化，五位“瘟神”也成了“五圣”，民間也流傳著許多關(guān)于“五圣”在海上幫助漁民解除險情、送水送糧的傳說。

傳得最廣的一個說法是這樣的：五圣分別姓張、劉、趙、史、鐘，生前同科中進士，結(jié)果最后卻被皇帝冤殺，死后冤魂不散，常要作祟，皇帝便封他們?yōu)槲宸叫袨?zāi)使者，民間稱作“五圣”。由于五圣被視作兇神，人們既要供奉它，又要送走它，故此才誕生了“送大暑船”這一形式。

送大暑船是椒江葭芷一帶的民間習俗。清同治年間，葭芷一帶常有病疫流行，尤以大暑節(jié)前后為甚。士人以為五圣所致(相傳五圣為張元伯、劉元達、趙公明、史文業(yè)、鐘仕貴等五位，均系兇神)，于是在葭沚江邊建有五圣廟，鄉(xiāng)人有病向五圣祈禱，許以心愿，祈求驅(qū)病消災(zāi)，事后以豬羊等供奉還愿。葭沚地處椒江口附近，沿江漁民居多，為保一方平安，遂決定在大暑節(jié)集體供奉五圣，并用漁船將供品沿江送至椒江口外，為五圣享用，以表虔誠之心。此為送大暑船之初衷。

大暑船與普通漁船中的大捕船等大，長約15米，寬約3米余，船內(nèi)設(shè)有神龕、香案，以備供奉。船內(nèi)載有豬、羊、雞、魚、蝦、米、酒等食品，與水缸、缸灶、火刀、桌、椅、床、榻、枕頭、棉被等一應(yīng)俱全的船上生活用品，并備有刀、矛、槍、炮等自衛(wèi)武器，唯米俱用小袋，每袋一升，為千家萬戶所施。

大暑船須在大暑節(jié)之前趕造成功。大暑節(jié)前數(shù)日，于五圣廟建道場，延請和尚做佛事，還愿者紛紛將禮品送到廟內(nèi)，以備大暑節(jié)裝船。船須由一二名老大駕駛到椒江口處，然后老大改乘所帶之小舢板回來，讓大暑船趁落潮大水，漸漸遠離海岸，飄向茫茫大海。船只飄得無影無蹤，才算真正被五圣接受，稱得上大吉大利，如果船遇東風無法東進，漲潮時飄回海門關(guān)，乃是不吉利的征兆。駕船老大須挑選駕船技術(shù)高，且享有較高威信之人，并于五圣像前跪拜三叩頭之后方可上船。放船時，眾求神還愿者雙手捧香，于江岸向船跪拜遙祝，口念佛號送船，一時誦聲雷動，蔚為壯觀。

首送之后，年年造船送船，漸成習俗。傳說有一年大暑船出海后，因船上之燭火使海盜誤以為商船，追趕就近喝令停船，可船行依舊，毫不理睬。盜船遂開槍射擊以逼令停船，前船竟也開槍還擊，令盜船無法接近。追了一夜，至天明時追上，跳上一看，竟是空無一人的大暑船。嚇得海盜驚慌萬狀，連忙俯伏甲板，朝船上神龕連連磕頭，請求饒恕。

送大暑船活動以后逐漸演變成葭沚附近一帶的節(jié)日盛會。大暑節(jié)到來之前，各方人士就開始準備，組織者請木工趕造船只燒香求神。還愿謝罪者，做買賣的生意人、民間藝人、戲班演員等從四面八方來葭沚。一時葭沚街頭人來人往，熙熙攘攘，煞是熱鬧。

送大暑船時，先要舉行迎圣會，迎圣會分大迎、小迎。大年為大迎，小年為小迎，三年一大迎。迎圣會隊伍前面有四人鳴鑼開道，隨后是八壯漢手執(zhí)鋼叉護持，然后是五名少年扮成的五圣，各跨駿馬，由馬保牽馬侍候(有時亦坐彩轎)。五圣之后有四人抬的香亭或臺閣，上點香燭，供兩旁百姓參拜。此是主隊伍。主隊伍后面則是走高蹺、賣水果、賣梨膏糖、唱桃街、補缸、舞龍、打花鼓、摔小球、拋瓷瓶等民間藝人化裝，作各式即興表演。最后是身穿紅衣裳，頸上套白線(象征鐵鏈鎖身)，手執(zhí)香燭還愿的“罪人”隊伍，他們都是曾經(jīng)患重病，因祈禱五圣而病愈者，現(xiàn)在趁送大暑船時前來“謝罪”的。

迎圣會隊伍從五圣廟出發(fā)，鑼鼓喧天，鞭炮齊鳴，浩浩蕩蕩，煞是壯觀。此時觀者人山人海，萬人空巷。隊伍先緩緩兩行去柵浦，然后折回向東，行至前周、東岸、閘頭等地，進入葭沚大街，返回五圣廟。

迎圣會以后是送大暑船，此時迎圣會隊伍自動散開，一字兒排列在江堤上。時辰一到，為首者一聲號令，鞭炮齊鳴，江堤上善男信女，手握香燭，口念佛號，磕頭遙拜，目送大暑船起航，順江直下海門關(guān)口。

送走大暑船后，五圣廟戲臺即開始演戲，少則三五天，多則七天、十天甚至半月，以示喜慶。葭沚街上上下下，喜氣洋洋，熱鬧非凡。

大暑養(yǎng)生方法

1、注意降溫

大暑時節(jié)，外界氣溫較高，應(yīng)避免在烈日下過度暴曬。如果必須在室外的話，則應(yīng)選擇樹萌、水亭、涼臺附近，這些區(qū)域的環(huán)境溫度相對較低，但也不應(yīng)過久停留，因為這些地方的水濕之氣較重，時間久了，則容易感受濕邪。對于在空調(diào)房間工作的人群來說，則需要注意室內(nèi)外溫差不宜過大，以免因外冷內(nèi)熱而導(dǎo)致頭痛、發(fā)熱等癥狀，通常來說室內(nèi)溫度控制在26°C左右即可，必要時可以開除濕功能。

2、注意飲食

陰陽學說認為夏月伏陰在內(nèi)，飲食不可過寒。但這并不意味著大暑時節(jié)就完全不能吃寒涼的食物了，只是告誡大家寒涼的食物不宜多吃，身體健康的人群，適當食用一些冷飲是可以的。但對于脾胃虛寒的人來說，則應(yīng)格外注意，盡量避免進食，否則很容易導(dǎo)致寒邪損傷脾胃，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況。

西瓜、綠豆湯，烏梅小豆湯等為解渴、消暑的常見食物和湯品，大暑時節(jié)可以進食，但盡量避免冰鎮(zhèn)。

3、適度運動

大暑時節(jié)，應(yīng)盡量避免過度劇烈的運動，以免因汗出較多、體溫升高而導(dǎo)致“中暑”等不適癥狀。夏季運動盡量選擇散步、慢跑等較為柔和的項目，同時選擇在清晨或傍晚等較為涼爽時進行。

4、睡眠要充足

充足的睡眠有利于消除身體的疲勞。人們在睡眠時，精、氣、神皆內(nèi)守于五臟，人體氣血和調(diào)。人體的體溫、心率、血壓皆有所下降，呼吸及內(nèi)分泌活動明顯減少，從而使人體代謝降低，體力恢復(fù)的同時，還可以保證醒后精神充沛、有活力。

大暑節(jié)氣的句子

1、大暑到來溫度高，勸君莫要心焦躁。我的短信已送到，聲聲問候身邊繞。我雖不會變涼風，友情賽過清風繞;我雖不會降暴雨，祝福傳送好運到。祝你夏季人健康，快快樂樂無煩惱!

2、擁一片星光，為你的生活注入一絲清涼;攬一縷月光，為你的世界彌漫一絲愜意;邀一陣細雨，為你的心靈飄蕩一點冰爽。大暑時節(jié)，愿你清涼環(huán)繞，幸福歡笑。

3、一瓣冰凍西瓜，讓你解渴;一碗綠豆湯水，為你消暑;一杯冰鎮(zhèn)咖啡，給你愜意;一瓶激爽雪碧，送你清涼;一份真純祝福，伴你快樂過大暑，清爽樂無數(shù)。

4、赤日炎炎大暑天，短信問候到身邊。心中煩惱都看開，輕輕松松人自在。心情暢快清涼來，身體健康快樂在。我的祝福繞你轉(zhuǎn)，愿你大暑快樂每一天!

5、"大暑一到天悶熱,烈日炎炎似火燒,出門防曬要做好,平安出行免中暑,綠豆熬湯能排毒,多喝一些保安康,點點祝?；氂?滴滴清涼到身旁,大暑愿快樂伴,清爽無限!"