做夢是正常的生理現象，夢境一般會隨著清醒而消失，所以通常并沒有好或者不好的說法。但做夢與睡眠時間長短、睡眠深度以及睡眠質量有關系。做夢的原因有很多種，可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)或是過度勞累，如果頻繁做夢影響到日常生活，可尋求專業(yè)醫(yī)師干預。

做夢也應像做其他事一樣，有一個度，過度則會適得其反，損害人的身心健康。驚慌可怕的夢境常常使人從睡眠中驚醒，醒后又很難再入睡;強烈而深度的夢會在大腦細胞中留下深深痕跡，使大腦得不到休息而疲勞。一般認為，做夢最好以第二天能回憶起昨晚做過一場夢而又不能回憶起具體夢境為度。

噩夢不好

當人做噩夢時，一定要及時把他叫醒，因為在夢魘過程中，很容易造成痛苦。當人起來后，還會帶來情緒的沮喪、焦慮不安、失眠抑郁、反應遲鈍，如果這樣的情況反復出現，就會對人的健康造成威脅了。

人為什么會做夢

從科學角度解釋，因為人在入睡后大腦處于抑制狀態(tài)，一般對外界刺激如輕微的聲音或者較弱的皮膚接觸不能感知。如果此時睡得不熟或剛剛入睡，外部的刺激就會影響大腦，大腦皮層的一部分便會興奮起來，人便會做夢。

影響夢境的外界因素

有研究表明，在睡眠時，外在很多因素都會影響到睡眠質量，如睡眠時的身體健康狀態(tài)、物理狀態(tài)等，會延伸出不一樣的“夢境”。

睡覺時覺得過冷或過熱，則很有可能夢見自己身處暗黑沼澤，亦或在烈焰熔巖邊;

由于睡姿不舒服，睡覺時經常感覺背部支撐不足，或陷進床墊的時候，通常會夢見自己背負重物，或者被沙漠的流沙一點點淹沒;

床墊邊緣塌陷會讓睡眠者會給自己暗示：不要靠近邊緣。進而引發(fā)的夢境就是躺在萬丈懸崖邊，稍一翻身，便墜落懸崖;

房間空氣不流通，你可能會夢見自己處在一個幽閉的空間，呼吸不暢;

睡覺時對著風扇直吹，你可能會夢見自己在風雨里怎么也走不出去

夢到小牛掉進井里預示著什么

夢見小牛掉進井里，得此夢，事業(yè)得他人之信任，財運豐厚之跡象，貴人運多者方可有得財之利，不可因金錢之事與他人大打出手。如做此夢，小人頗多之跡象，與他人間爭執(zhí)，彼此皆有不安，得饒人處，且饒人。夏天夢之吉利，冬天夢之不吉利。

家族貿易者夢之，往北走不吉利，財運頗多，善于他人交涉者，事業(yè)更勝一籌。

近期家中有爭執(zhí)者夢見小牛掉進井里，近期財運不利，與年長之人有所爭執(zhí)，切莫有本末倒置之想法。事業(yè)壓力大者，身邊小人不多，與他人間勾心斗角，事業(yè)不順。

單身女人夢之，得此夢乃是禮儀之人，事業(yè)可有改善之征兆。

失戀之男人做夢夢見小牛掉進井里，主身邊有桃花之意，情投意合之人，天賜良緣也，應溫柔對待，不可有急于求成之想法。

老年人夢到小牛掉進井里，生活多有不順，與家人相處不和，更有煩惱之跡象。

家庭關系不和者夢到小牛掉進井里，家庭紛爭頗多，家人關系不和，得此夢切莫有因金錢之事與家人間爭執(zhí)之想法，生活有不利之意，財運難以興旺。

因公事在外出差者夢到小牛掉進井里，多有身體狀況不佳之意，如有不適，應盡快就院治療，不可延誤病情。

從事種植，茶飲等相關行業(yè)者夢見小牛掉進井里，往東北求財，財運多有不順之事，與他人間因金錢之斗爭相互糾纏，或有煩惱在心，則生活不安。

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夢見俺家小?；貋砹?，得此夢，得此夢，事業(yè)運極佳，奈何小人頗多，與他人間糾葛多者，財運有不利之事。如做此夢，多為他人信任之人，求財多得貴人相助，則多為他人真誠相待者，事業(yè)穩(wěn)固之意。夏天夢之吉利，秋天夢之不吉利。

性格溫和之人夢之，往東南求財，財運豐厚之征兆，求財者善與他人交涉，彼此財運皆可提升。

身懷六甲者夢見俺家小?；貋砹?，偏財運旺盛之人，事業(yè)可得提升。有溝通之意，事業(yè)中多可有改善之機遇，得他人信任者財帛豐厚之跡象。

近期家中有爭執(zhí)者夢之，事業(yè)通達之征兆，善于經營，財運頗多，性格圓融之人，更得他人相助，財帛萬千。

已婚女人做夢夢見俺家小牛回來了，桃花運多，婚姻關系岌岌可危，家人相處不和，生活有不利之事。

未婚戀愛中女子夢到俺家小?；貋砹?，水火既濟之征兆，此乃吉兆，多有與他人間因金錢之事糾葛之想法，生活有不安之跡象。

近期有煩憂事者夢到俺家小?；貋砹?，乃是家庭紛爭頗多，因家人關系有不合者，生活更有不寧之意，郁結于心，發(fā)之于夢。

已婚男人夢到俺家小?；貋砹?，近期健康運稍有低迷，恐身有暗疾，宜休養(yǎng)生息，閑事莫理。

從事整容，美甲等行業(yè)者夢見俺家小?；貋砹?，南方求財，身邊小人頗多，與他人間勾心斗角，更有彼此間不和之事，事業(yè)難以提升。