金桔的功效與作用及禁忌
金桔,原產(chǎn)中國(guó)南部,廣布于長(zhǎng)江流域及以南各省區(qū)。其果實(shí)味道酸甜可口,含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,有開(kāi)胃生津、美容護(hù)膚的功效。
1、開(kāi)胃生津:金桔作為食療保健品,金桔蜜餞可以開(kāi)胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫,能理氣解郁,化痰。
2、美容護(hù)膚:金桔中含有金桔甙和維生素C,可預(yù)防色素沉淀、增進(jìn)皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。
金桔禁忌
適宜人群:胸悶郁結(jié)、傷食飽滿(mǎn)者
禁忌人群:糖尿病患者、牙齦腫痛、脾弱氣虛者
金桔泡水喝的功效與副作用
金桔泡水喝具有消除郁氣、化去痰液的功效,可以預(yù)防心血管疾病和心臟疾病的發(fā)生,長(zhǎng)期使用還能達(dá)到美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚,延緩衰老的功能。但是服用的時(shí)候避免與辛辣寒冷的食物一起服用,會(huì)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、頭痛等副作用,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)休克、嗜睡的疾病發(fā)生。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)自身的抵抗力。
金桔吃了會(huì)上火嗎?
金桔吃多了一般是上火,少量吃些金桔一般都不會(huì)上火。主要是由于金桔中的糖分含量是比較高的,且屬于溫?zé)嵝缘氖澄?,如果大量的食用,就有可能?huì)導(dǎo)致上火情況的發(fā)生,也就會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。為了避免這種情況的出現(xiàn),在吃金桔時(shí)需要注意適量的食用,這樣才可以起到補(bǔ)充身體所需維生素的效果,也有利于身體健康。
金桔治咳嗽是真的嗎
目前的研究認(rèn)為金橘不能治療咳嗽,但有可能起到減輕咳嗽的作用。只能作為食品提供部分營(yíng)養(yǎng)。金桔作為一種水果,和其他水果一樣,含有豐富的維生素C、煙酸,以及鈣、鎂、鉀等礦物質(zhì),適當(dāng)吃一些可以補(bǔ)充患者體力,促進(jìn)身體恢復(fù),減輕咳嗽癥狀,不能作為治療咳嗽的治療藥物。而引起咳嗽的原因有很多,通常需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,確定原因后再進(jìn)行相關(guān)的治療。目前缺乏證據(jù)證明金橘具有治療咳嗽的藥用價(jià)值。想要治療咳嗽,也需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。千萬(wàn)不要盲目輕信民間偏方。