在現(xiàn)實(shí)中，只要我們進(jìn)入睡眠，就有可能會做夢。我國古代一些傳統(tǒng)解夢書籍認(rèn)為，不同的人做夢的寓意是不同的，而在不同時間做夢的寓意也是不同的，那么白天做夢算嗎?表示的是什么呢?不妨跟隨小編一起解開白天做夢是預(yù)示什么的謎題吧。

白天做夢算嗎

白天做夢算的。早晨的夢境預(yù)示著長遠(yuǎn)的未來，中午的夢預(yù)示未來一小段時間，而夜晚做夢預(yù)示時間比中午的夢境更長遠(yuǎn)一點(diǎn)，半夜噩夢驚醒預(yù)示當(dāng)下需要處理一些事情。

人的睡眠構(gòu)成

人的睡眠是淺層睡眠和深層睡眠循環(huán)而成，滿足睡眠對身體的調(diào)養(yǎng)在深層睡眠，而夢境產(chǎn)生于淺層睡眠期。簡單的說，人的睡眠就是由淺層睡眠深層睡眠，淺層睡眠深層睡眠，淺層睡眠深層睡眠……這樣組成。需要注意的是，滿足對身體休息調(diào)養(yǎng)需求的深層睡眠只占了睡眠時間的25%。

早晨的夢境預(yù)示長遠(yuǎn)未來

早上的夢是剛醒來時候記得的夢境。這是大家記錄得最多的夢境，不管是喜悅的，憂傷的，悲哀的，痛苦的，驚嚇的。這時候的夢境以荒誕手法表現(xiàn)的數(shù)量是最多的。人體已經(jīng)經(jīng)歷多次淺層睡眠與深層睡眠的交替，從研究結(jié)果表明，人體入睡后進(jìn)入第一次淺層睡眠的時候首先會處理身體對環(huán)境的感觸，然后處理睡前所見所聞所想得出的夢境，最后才是思維或靈魂對長遠(yuǎn)方向，對過去的梳理，懷念，及將來的一些判斷，或換個空間去經(jīng)歷。這一時段，包括睡醒前的清晨、凌晨四五點(diǎn)左右，此時做的夢，可預(yù)示長久的未來。

中午的夢預(yù)示未來一小段時間

午睡前剛經(jīng)歷上午的生活和工作，大量的信息積累在大腦記憶庫的最外圍倉庫，午睡做的夢境就大部分成了判斷上午所見所聞所想的信息，因?yàn)槲缢亩虝盒?，太久遠(yuǎn)的預(yù)示及環(huán)境距離比較遠(yuǎn)的情感就不容易在中午的夢里體現(xiàn)。這一時段所做的夢，可以預(yù)示未來一小段時間的吉兇。

夜晚做夢預(yù)示時間比中午的夢境更長遠(yuǎn)一點(diǎn)

其實(shí)就是第一次睡眠的淺層睡眠中的夢境是否準(zhǔn)確的問題，它和中午做的夢很類似，但有很大差別，午睡開始前是給大腦的生物鐘有安排要及時醒來以備下午的工作生活的，而晚上睡覺的排除特殊情況，基本都是有一個很徹底的洗漱來放松身心的過程，更有提醒自己要進(jìn)入一個時間很長的休息時間。這一時段包括晚間到夜深之前，此時做夢預(yù)示的時效，介于未來一小段時間到長遠(yuǎn)未來之間。